英会話レッスンの担当の Momoko 先生による英語慣用句習得のための1日1英会話です。
No pain, no gain
Definition: You must work hard to gain something you want
欲しいものを手に入れるためには、熱心に行動しなくてはならない。
EX: You must exercise often to get into shape. No pain, no gain.
いい体作りをするには、たくさん運動しないといけない。苦労なくして得るものはないよ。
痛みや苦労がなくては得るところがない、つまり 「労なくして益なし」 ということわざです。pain, gain はそれぞれ複数形で用いられることもあります。No A,no B（A がなければB はない）という形はとても一般的なもので、別の言葉に言い換えて様々な表現が簡単に作り出せます。
大手レコード店の有名なキャッチフレーズも、この表現を用いたものでしたね。
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